Автор книги "Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть " - известный клинический психолог, психотерапевт и квалифицированный специалист в области питания - Светлана Бронникова. Светлана Бронникова знает, как научиться доверять себе, не переедать, не заедать свои проблемы, не запрещать себе есть. Её совет - просто перейти на интуитивное питание: находиться внутри этого процесса, чувствуя вкус, цвет и запах пищи, т.е. есть осознанно, снимая запреты и страхи в связи с пищей. Благодарные читатели книги "Интуитивное питание " возвращаются к своему нормальному физиологическому весу и не поправляются в дальнейшем. Они учатся слышать сигналы голода и насыщения, перестают изматывать себя душевно и физически, становятся стройными и спокойными, и уже больше никогда не возвращаются к диетам, понимая их бесполезность и вред.
Требуются: в центральную районную библиотеку библиотекарь, библиотекарь в отдел периодики и литературы по искусству, заведующий сектором организационно-кадровой работы, электромонтёр, библиотекарь в филиал № 7 аула Тхагапш, заведующий читальным залом в библиотеку-филиал №3 пгт. Дагомыс. Справки по телефону: 270-32-86, 270-32-87
Архив новостей
Июль 2020 |
Советуем прочитать