13 февраля в 9 утра на "Площадке здоровья " в сквере им. Кирова собрались Лазаревские пенсионеры в рамках проекта "Активное долголетие".
Занятия начались с физкультурной разминки и суставной гимнастики, которую провела хореограф Надежда Ивановна Лехман. Затем пенсионеры прослушали урок здоровья на тему "Супер полезные крупы и как их готовить", который провела библиотекарь Лазаревской районной библиотеки им. А.И.Одоевского Казимирчук Лариса Александровна. Она рассказала, что от питания зависят многие проблемы связанные со здоровьем, остановилась на самых полезных кашах, которые важно включать в рацион. Пенсионеры узнали о полезных свойствах и способах приготовления многих круп.
Завершились занятия на "Площадке здоровья " упражнениями на тренажёрах.
