Продолжаем знакомить вас с периодическими изданиями, поступившими в Лазаревскую центральную районную библиотеку им. А.И.Одоевского. Предлагаем вашему вниманию обзор журнала «Будь здоров» №11, 2022 года.

«Просто быть рядом» Зачастую чтобы помочь другим людям, мы предпринимаем массу усилий. Такая готовность заслуживает уважения, но не всегда бывает конструктивной. Оказывается, подлинная помощь одного человека другому может заключаться просто в том, чтобы быть с ним рядом.

«Холодовая болезнь и холодовая крапивница- чем разница?» Примерно треть людей на земле болеет разными видами аллергии, и из них около 15% приходится на холодовую, или метеоаллергию. Это расстройство может быть коварным и опасным и даже вызвать анафилактический шок. А вот холодовая болезнь, как неофициально называют аутоиммунную патологию-синдром Рейно-заболевание совершенно иной природы.

«Синдром беспокойных ног. Не все так просто» На VI Всероссийском конгрессе по геронтологии и гериатрии из множества прозвучавших докладов мне особенно запомнилось выступление кандидата медицинских наук, ассистента кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета им.И.М.Сеченова Анастасии Обуховой. Она говорила о синдроме беспокойных ног. Оказалось, что данная проблема может быть напрямую связана со сбоями в работе мозга и центральной нервной системы-рассказывает в своей статье Татьяна Абрамова.

«Учиться жить заново» В случаях, когда из-за серьезных проблем со здоровьем человек сталкивается с функциональными ограничениями в повседневной жизни, речь заходит о комплексе восстановительного лечения, называемом реабилитацией. Для кого она предназначена? Как понять, правильно ли идет восстановительный процесс, какова сегодня вообще новая реабилитационная реальность в России? На эти и другие вопросы отвечает врач физической и реабилитационной медицины, координатор медицинских программ фонда «ОРБИ» Ася Доброжанская.

«Стоит ли бояться антидепрессантов?» Как действуют антидепрессанты? Когда и кому они помогают? Стоит ли опасаться их приёма? Отвечает на эти вопросы и развенчивает многие мифы об этих лекарственных препаратах психиатр Кирилл Игоревич Сычев, автор книг об эффективной самотерапии для тех, кто устал от депрессии и тревоги.

«Если требуется «подзарядка» Часто в течение рабочего дня мы испытываем умственную и физическую усталость. Есть ли способ такое состояние побороть? Если да, то в чем он заключается? Об этом вы узнаете прочитав статью Анны Кузьминой.