Уважаемые подписчики! Мы продолжаем знакомить Вас с новыми изданиями, поступившими в Лазаревскую районную библиотеку им. А.И.Одоевского.
Сегодня предлагаем вашему вниманию книгу «Глубокое дыхание. Цигун против болезней: современное руководство по древней методике исцеления» крупного специалиста по теории и практике цигун Цень Юйфен и патриарха школы Юаньбао цигун в последнем поколении, президента Общества исследователей китайского цигун Юнь Лун. Существует множество школ китайского цигун, но авторы книги выбрали одну из выдающихся систем цигун – Юаньбао. Эта система имеет долгую историю развития и уникальное происхождение, обладает полной теоретической базой и является высокоэффективной. Юаньбао основана на упражнениях и особом дыхании и применяется для омоложения кожи, улучшения зрения, памяти, укрепления почек, печени, и желудка, для восстановления подвижности и тонуса конечностей, для того, чтобы сбросить вес без вреда для организма, избавиться от усталости, стресса, депрессии, обрести бодрость, развить интеллект, исцелить душу, оздоровить организм. Дыхательные упражнения цигун – это сочетание медитативных практик, умеренных физических нагрузок и методик акупунктуры и самомассажа, направленных на восстановление баланса энергии ци. Упражнения из книги «Глубокое дыхание Цигун против болезней» активизирует скрытые в человеке способности и помогает найти гармонию с природой и окружающей средой. Практика Юаньбао цигун способствует сохранению крепкого здоровья, предотвращению болезней, продлению жизни, формированию моральных качеств и защите тела от негативных факторов.
Знакомьтесь с книгой Цень Юйфен и Лун Юнь! Вы узнаете, в чём секрет здоровья и долголетия жителей Китая и сможете заниматься гимнастикой Юаньбао самостоятельно у себя дома, оставаться в наше непростое время здоровыми и активными.
