25 января в Лазаревской районной библиотеке им. А.И.Одоевского в рамках проекта "Активное долголетие" состоялось заседание клуба "Здоровье +" по теме "Вегетососудистая дистония" (ВСД).

С беседой выступил врач натуропевт Штаба Алексей Владимирович. Он рассказал, о причинах заболевания, его симптомах, диагностике, лечении, профилактике. Члены клуба просмотрели фильм "Вегетососудистая дистония" и узнали, что профилактика ВСД заключается в достижении высокого уровня выносливости организма и повышении его адаптивных возможностей. А добиться этого можно отказом от вредных привычек, регулярными физическими, интеллектуальными нагрузками и своевременным посещением врачей с целью раннего обнаружения каких-либо заболеваний.

Посмотрев фильм, члены клуба познакомились с лечебной гимнастикой полезной и при этом заболевании, навыками массажа и самомассажа. Библиотекарем, организатором клуба Казимирчук Ларисой Александровной, к мероприятию была оформлена книжная выставка "Чем опасна вегетососудистая дистония?".

Фоторепортаж