15 и 17 октября в рамках проекта "Активное долголетие" собрались на "Площадке здоровья" в сквере им. С.М.Кирова Лазаревские пенсионеры.
Занятия начались с физкультурной разминки и суставной гимнастики, которую провела организатор "Площадки здоровья" Казимирчук Лариса Александровна.
Затем пенсионеры прослушали Урок здоровья по теме: "Мудрые уроки жизни". Лариса Александровна рассказала о 8-ми мудрых уроках, которые помогут человеку жить в гармонии с собой и окружающими. Для этого мудрецы советуют усердно трудиться, иметь чистые намерения, уметь прощать, чтобы развиваться необходимо действовать, пытаться понимать других, жить с миром в душе, уметь контролировать свои мысли и слова, быть благодарными.
Пенсионеры согласились с советами мудрецов и взяли в качестве девиза для жизни следующие слова «Надо многое успеть! Поэтому мы не теряем зря время и ничего не оставляем на потом. Лучший день для нас - сегодня! Мы бодры, веселы и любим жизнь. Мы учимся достигать положительных результатов и прощаем чужие недостатки. Мы не стесняемся искать занятия по душе. Принимаем всё с благодарностью, а дарим - с радостью!»
После Урока здоровья были занятия на тренажёрах.
